Więcej o: Zdrowa jesień w Książnicy Podlaskiej

Zdrowa jesień w Książnicy Podlaskiej

Książnica Podlaska im. Łukasza Górnickiego w Białymstoku zaprasza na cykl spotkań edukacyjnych, dotyczących zdrowego odżywiania, skierowany do seniorów. Zajęcia poprowadzi dietetyk Agnieszka Kucharczyk. Harmonogram spotkań: 28.10.2021 r. (czwartek), godz.16.00 – Budowa ciała. Dlaczego mięśnie pełnią ważną rolę – zwłaszcza wśród seniorów? – Co jeść aby schudnąć? Co jeść aby przytyć? – Dlaczego otyłość jest CHOROBĄ i jak z nią walczyć? Konsekwencje […]

Czytaj więcej